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合氣道とは「天地(大宇宙)の氣に合する道」、相手に勝つのではなく、自己を完成する道です。
その神髄は、「争わざるの理」、すなわち和合の理の体得にあります。
どんな激しい動きにも対応できる敏捷性を持った身体、その一方で絶えず澄みきった湖のように静まった心を合わせ持つ。
その境地を「技」の訓練、「氣」の修練によってつくりあげていきます。
柔軟性・順応性を活かして、無理なく身体を動かし稽古を進めますので、老若男女を問いません。
明るい雰囲気の中で楽しみながら、ストレスを受けない強い心と身体をつくりましょう.
| 「心身統一合氣道」の動きは、すべて無理のない動きですので、初めての方や女性や年配の方でも安心して始めることができます。 |
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| 心身統一合氣道の五原則 |
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1. 氣が出ている |
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2. 相手の心を知る |
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3. 相手の氣を尊ぶ |
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4. 相手の立場に立つ |
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5. 率先窮行 |
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