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心身統一道審査基準
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心身統一道
（初級の１〜５迄の他に）
６ あぐら姿の統一
（イ）後方から押す
（ロ）片膝を持ち上げる
７ 手首を前に出して統一
８ 後方に反って統一
９ 前方に屈んで統一
10 持ち上がらない身体
○ 統一体による呼吸法（※）
ワンネスリズム氣の健康体操
（初級の１〜２迄の他に）
３ 左右上体伸張運動
４ 前後上体伸張運動
５ 肩甲骨伸張運動
６ 前後首筋伸張運動
７ 左右首筋伸張運動
８ 左右向き運動
９ 両脚屈伸運動
10 左右脚部伸張運動
11 二教運動
12 小手下ろし運動
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上級
中級取得後稽古時間48時間以上
心身統一道
（初・中級の１〜10迄の他に）
11 相手に寄り掛かって統一
（イ）後方に寄り掛かる
（ロ）前方に寄り掛かる
12 手首を前に出し、片足で立って統一
13 両手を挙げて統一
14 後方から抱きつかせて前方に歩く
15 あぐら姿で前方から両肩を押させて統一
○ 統一体による呼吸法（※）
ワンネスリズム氣の健康体操
（初・中級の１〜12迄の他に）
13 片腕回し屈伸運動
14 両腕回し屈伸運動
15 舟こぎ運動
16 左右腕回し運動
17 全身リラックス運動
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心身統一道
※留意点
初級・中級・上級ともに統一道審査の
最後の項目として、
統一体による呼吸法を行う
ワンネスリズム氣の健康体操
※留意点
（イ）順番を正しく体得する
（ロ）上下のリズムを正確に体得する
（ハ）手足の先まで細かい動作を
丁寧に体得する